东辰安华知识网 其实低糖水果排行榜的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解低糖水果推荐排行榜，因此呢，今天小编就来为大家分享低糖水果排行榜的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
十大低糖水果排行榜
1、甜瓜每100克甜瓜中含糖分3.5g。
2、西瓜每100克西瓜中含糖分4.2g。
3、椰汁每100克椰子汁中含糖分4.7g。
4、杏每100克杏中含糖分4.8g。
5、青梅每100克青梅中含糖分5.2g。
6、白兰瓜每100克白兰瓜中含糖分5.2g。
7、木瓜每100克白兰瓜中含糖分5.3g。
8、杨桃每100克杨桃中含糖分5.3g。
9、草莓每100克草莓中含糖分5.7g。
10、杨梅每100克草莓中含糖分6.3g。
十大低糖水果排行榜
第一名：番石榴
第二名：雪莲果
第三名：苹果
第四名：樱桃
第五名：柠檬
第六名：梨
第七名：橙子
第八名：草莓
第九名：柚子
第十名：木瓜
低糖水果排名的前十名的包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
含糖量最低的10种水果：西红柿，小青瓜，青/红苹果，草莓，车厘子，雪莲果，雪梨，香橙子，圣女果，柠檬，哈密瓜，奇异果……西瓜，香蕉这种含糖量挺高的。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
