大家好,关于可可怎么吃很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于可可的正确吃法的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
本文目录
一、可可粉冲泡豆浆法
材料:可可粉、豆浆。
做法:打好豆浆,将一勺可可粉放入搅拌即可饮用。
吃法:每天饭前喝一杯,可以起到很好的减肥效果。
饮食注意:
1、可可豆浆完全可以替代早餐,不需要在吃其他的早餐。
2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。
二、可可粉搭配龟苓膏法
材料:可可粉、一盒原味龟苓膏
做法:冲泡龟苓膏时,可以加入一勺可可粉,等待成型,然后切开吃。
吃法:每天吃饭前喝一杯,坚持持续喝,会有很棒的效果。
用料
可可液块 60g
可可脂 22g
蜂蜜 15g
炼奶 10g
具体步骤
1.先把可可脂给切碎
2.可可液块:把黑巧克力可可液块切碎,可可液块:等黑巧克力隔水融化后稍降温之后再加热,然后顺时针搅拌直至融合,然后等温度降温倒模。
3.等过几个小时冷却了就OK了
1、可可粉+豆浆将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。
2、可可粉+龟苓膏在龟苓膏中加入可可粉一勺,切块后即食。
3、可可粉+莲心将10克莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉一勺,搅拌均匀即可饮用。
1、开水,量大概与要冲调的可可粉体积1:1(在保证可以使可可粉充分溶解的前提下使用尽量少的水量),然后搅拌至均匀无沉淀。一定是开水而不是热牛奶,如果直接使用牛奶冲调很容易冲不太开并且影响口味。
2、在准备好的牛奶中根据口味溶解一定的盐和糖,搅拌,可以通过品尝调整牛奶盐糖的量,牛奶温热或者室温就行。
3、把调好的牛奶和浓稠的可可浆混在一起,然后加入喜欢的其他调味,比如蜂蜜,香草粉,炼乳等,迅速搅拌均匀
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。