东辰安华知识网 大家好，关于头发怎么不油很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于怎么头发才不油的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
如果想让头发不油，应该少洗。
头发也具有修复功能，如果洗的勤，就破坏了自我修复的功能。要少洗头，正常洗发次数应该为一星期两次或一次。于是小芝克服心里的不适，坚持三天没洗，连续几次后，现在一星期洗一次，头发也不会油。亲们，一定要记住，前两次顶着油油的头发心理肯定很不爽，但是坚持几次就好。
更换洗发水。华尔道夫建议，头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
洗头按摩30秒。洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。
倒着吹干。为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。
梳发根。随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。
头发经常剪。头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。
头发不油的方法
合理控制洗头次数
要经常洗头，但不要天天洗头。虽然每天洗头可以暂时洗掉油，但油会再次分泌。建议每两到三天洗一次头发
正确使用护发素
不要在发根处使用护发素，因为发根处的头发已经有天然的油脂产生。护发素就是滋养干燥的发梢的，所以只需要在头发的下半部分上使用护发素即可
选用正规护发用品
平时洗发、护发以及我们去理发店烫、染、做营养等都要选用正规品牌的护发用品，如果误选了劣质的护发用品可能会改变我们头发原来的平衡状态，而造成头发过油或者过于干燥。
使用控油或药物护发用品
对于油性发质的朋友可以选用控油效果较强的护发用品，也可去药店购买药物洗护用品。
饮食宜清淡勿油腻、辛辣
油腻、辛辣的食物会刺激头皮产生更多的油脂，尽量多吃些清淡的食物，多吃水果蔬菜补充人体所需的各种微量元素，使营养均衡，也可以有效抑制头皮分泌过多的油脂。
按摩头皮
每天早起或晚上睡觉前可以用手指或木质梳子按摩、梳理头皮，可以促进血液循环，增强头部抵抗力，抑制过多的油脂的分泌。
放松心情，缓解压力
压力太大也会刺激我们的头皮产生过多的油脂，感觉工作压力大时可以适当休息调节一下心情，注意劳逸结合，既有利于我们身心健康，也有利于进一步开展工作。
1.首先，要从饮食开始。头发之所以油腻，大多数原因是因为头皮分泌了大多的油脂，所以，饮食要清淡，多吃素菜，少吃荤腥。减少头皮油脂的分泌。
2.让头发少接触油烟。大量油烟的接触，会让头发更容易油腻。因为头发细而密，发丝与发丝之间很容易吸附油烟。即便是进厨房做饭，也要带一个浴帽，防止头发与油烟的直接接触。
3.用控油的洗发水。市面上有很多类型的洗发水，对于油性发质，就需要使用控油洗发水。选对洗发水也很重要。
4.不要天天洗头。天天洗头会使洗发水频繁的刺激头皮，让本就分泌油脂旺盛的头皮分泌出更多的油脂，让头发更油腻。这也是有的人为什么天天洗头，头发却一天比一天油的原因。
5.用淘米水洗头。淘米水属于非化学洗发水，能降对头部皮肤的刺激，其中含有的碱性物质还能很好的去除头发上的油脂，让头发清爽。
6.多梳头发。梳头发有利于头部皮肤的血液循环，带走头部没有分泌出的油脂，使其由身体别的地方分泌，降低头发的油性度。
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