如果您想了解从北京南站到首都机场T3的交通时间和路线，我可以分享一些实际的经验和建议。我曾亲自选择乘坐机场大巴从南站北广场前往，票价为24元，大约需要一个小时左右的时间。对于繁忙的旅客来说，机场大巴无疑是一种便捷的选择，避免了复杂的地铁换乘流程，如多次购买地铁票和机场快轨票。

如果您计划选择这条路线，建议在南站北广场上直接乘坐机场大巴，避免不必要的周折。整个行程不仅节省时间，还能更轻松地抵达机场T3航站楼。对于时间宝贵的旅客来说，机场大巴可能是前往首都机场T3的直接且高效的交通方式。

除了机场大巴外，您也可以考虑其他交通方式，如地铁、出租车等。其中，地铁机场线也是一种快捷方便的选择。但请注意，不同交通方式所需的时间会有所不同。

如果选择出租车或机场大巴，实际行驶时间可能会受到道路交通状况的影响。在高峰期或遇到堵车时，可能需要更长的时间到达。建议您预留充足的时间以防万一。特别是早班机或晚班机，更要确保有足够的时间缓冲，避免赶机延误等不必要的麻烦。

对于从北京南站返回首都机场T3的路线，您也可以选择地铁和轻轨的组合。全程大约需要80分钟。具体路线为：先乘坐地铁4号线到宣武门站，然后转乘地铁2号线到东直门站，最后乘坐机场专线到达T3航站楼站。这样的组合不仅时间稳定，而且避免了堵车的影响。如果您需要在较短时间内抵达南站，比如只有短短的150分钟从机场返回南站的时间窗口内，地铁和轻轨的组合会是最佳选择。如果您有充裕的时间（比如有5个小时的时间），您可以选择乘坐大巴前往机场，这将是一段舒适且轻松的旅程。根据您的具体情况和需求选择合适的交通方式是非常重要的。提前做好规划和准备是保证旅途顺利的关键。