很多小伙伴比较关心鸡腰子的营养价值和功效(鸡腰子有什么功效与作用)，本文带大家一起看看鸡腰子的营养价值和功效(鸡腰子有什么功效与作用)。

说到鸡腰子大家可能会有点陌生，有点摸不着头脑，其实鸡腰子是鸡身上的一个器官，而且只有公鸡身上有，它就是公鸡的睾丸，大家对它的了解可能不是很多，接下来我们就讨论一下鸡腰子具有哪些功效和作用?它有什么好吃的做法，大家一起看看吧!

我们先讲讲鸡腰子的功效和作用吧!鸡腰子第一个作用，滋养肌肤，鸡腰子在食用的过程中，可以让人吸收丰富的脂肪和蛋白质，能增加人类皮肤的弹性，减少皱纹生成，它里面的蛋白质能延缓皮肤衰老，使皮肤变得更加细嫩，润滑。第二个作用，俗话说，以形补形，鸡腰子可以帮助男性补肾壮阳，食用之后可以提高肾功能，促进男性体内性激素分泌，预防阳痿和早泄，提高生殖能力。第三个作用，强腰止痛。鸡腰子可以帮助人们因肾虚引起的腰痛和四肢无力，可以补益肾气，让人们的腰腿更健康更有利，对于肾气不足引起的不适有缓解作用。第四个作用，缓解早泄。上面说过它可以补益肾气，提高性功能，防止早泄。

鸡腰子的功能和效用这么多，那它有没有什么好吃的吃法呢?接下来我们介绍一种最有营养的做法，那就是鸡腰子豆腐汤了，首先将新鲜的鸡腰子处理好，去除不能食用的部位，切成小块，放入水中焯水，撇去浮沫。然后准备适量的姜葱，切成适当大小的姜片和葱段，豆腐切成适当的大小。把鸡腰子放在容器中国，加入适当的料酒和葱段，盐鸡精等调味，搅拌均匀后，腌制。在锅中放入姜和葱，放入腌制好的鸡腰子，倒入适当的水，大火煮开。然后换成小火，放入切好的豆腐，直到豆腐煮熟，加入盐和鸡精调味，就可以盛出了。

以上就是鸡腰子的功效了，大家可以试试一些家常做法，既好吃又有营养。

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