东辰安华知识网 其实南瓜饭怎么做的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解南瓜饭的家常做法，因此呢，今天小编就来为大家分享南瓜饭怎么做的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
蒸南瓜饭的做法很简单，以下是一个常见的做法：
材料：
1.南瓜200克
2.米200克
3.水250毫升
步骤：
1.把米洗净，加入适量的水浸泡30分钟；
2.南瓜削皮，去籽，切成小块；
3.把米放入电饭煲中，加入250毫升水，放入南瓜块，稍微搅拌均匀；
4.按下电饭煲的“煮饭”键，等待煮饭完成即可。
注意事项：
1.水的用量可以根据自己的口感调整；
2.可以在米和南瓜块中间添加一层莲藕或者其他蔬菜来增加口感和营养；
3.煮饭时不要搅拌太多次，否则容易糊底。
希望这个做法能对你有所帮助！
食材和调料
南瓜280g
胡萝卜适量
黄瓜适量
豇豆或扁豆150g
黄瓜1根
熟玉米粒适量
黄瓜适量
木耳适量
干香菇6朵
素鸡翅戓其他豆质品适量
牛肉肠或其他不限少许
虾皮10g
小葱少许
生抽1勺
盐3克
蚝油适量
炸酱（没有可忽略）适量
五彩南瓜饭～好吃到泪奔外加打扫冰箱之良方的做法步骤
第1步.?备料，南瓜切小块，易烂
第2步.?香菇提前泡发，泡好后切片，我喜欢吃存在感，所以没切太细。还是备料，怎么样够丰富吧
第3步.?热锅炉姜和虾皮，油可以多放点，因为料很多。
第4步.?接着放葱蒜
第5步.?根据食材易熟与否先后将除黄瓜，小葱以外的料下锅，胡萝卜，肉丁和豇豆要先放先煸，加入炸酱。看食材六分熟了，加入泡香菇的水，因为省水还香
第6步.?如果偏干可再加清水，但要适量，当然您要爱吃软烂口儿的，随意
第7步.?食材基本熟了，放蒸好的米饭，剩饭，什么饭都行，饭最好是干点料粒分明的，易吸收汤汁入味。还有黄瓜丁
第8步.?翻炒看颜色加适量生抽，盐调味
第9步.?加少许小葱，出锅，爆好吃！没买小葱，用韮菜代替的，都说了是打扫冰箱食谱，所以有什么就用什么了
小贴士
配料有什么是什么，我个人认为家常饭不拘泥于食材，只要家人喜欢既可。
水要一点点放，我这次就放得有点多了，出来不是粒粒分明的
有什么拌饭酱，香茹酱，牛肉酱之类的就往上招呼吧！可以增加口感，我用的是家里做的炸酱，平时备一点既可吃面又可炒菜，很方便。
首先，将一整块的南瓜去皮，然后切成一个个立方形小块装，洗净待用。
其次，将淘洗干净的大米先放入电饭锅中，再将洗净后的南瓜放在大米上，加入适量的清水，按下电饭锅的煮饭档开始煮。
另外，在做南瓜饭的过程中，蒸米饭的水一定要适量，如果喜欢米饭软一点的，可以适当的多加一些水。
当煮到电饭锅自动跳到保温档时，再焖大约五分钟左右后，再进行食用即可。
最后，南瓜饭可以根据个人的喜好，配上合适的凉菜，是一道非常不错的美食。
主料老南瓜半个冷饭1大碗辅料蒜粒适量盐适量冷水1碗步骤1.将南瓜切成小块备用；
2.冷饭一大碗；
3.锅内放油后加入蒜粒，盐，南瓜翻炒，将饭铺在南瓜上，加入一碗冷水在锅的边缘；
4.加入米饭翻炒，大功告成。小贴士快手营养餐，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
