很多小伙伴比较关心女孩初潮后还能长高多少(女孩子到了多少岁就不长高了),本文带大家一起看看女孩初潮后还能长高多少(女孩子到了多少岁就不长高了)。
网友提问:女孩身高能长到多少岁?
优质回答:一般女生的身高生长的时间由初潮开始也就是10岁到20岁左右
其他网友观点在青春期,由于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用,骨骼的生长速率明显增加,身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在12~14岁开始,到青春期结束时基本停止生长,女性多数长到19岁,至多23岁,就停止长高;也有少数报道部分女性在孕期和哺乳期身体内分泌和激素分泌发生改变还能在“小长”一波。
其他网友观点你好,每个人的发育时间都不太一样,一般女生会发育但15岁左右,但我身边的姑娘也有发育到18岁左右甚至年龄还大的,压力不要太大哦,我们所能做的事情:
休息方面:保持较好的充足的睡眠时间,不要熬夜。
饮食方面:荤素均匀,不要暴饮暴食,也不要饥一顿饱一顿。
运动方面:跳绳,打羽毛球,蹲起等运动都会对长个有好处。
心态方面:不要老是纠结个头的高低,保持良好的心情也有助于长个。
以上是我们所能决定的因素,我们的身高是先天和后天结合的结果,我们所能控制的是后天自己的努力,做好自己,结果随缘,希望能帮到你,祝开心[微笑]
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