很多小伙伴比较关心老年人胃不好适合吃什么水果(老年人胃不好吃啥水果)，本文带大家一起看看老年人胃不好适合吃什么水果(老年人胃不好吃啥水果)。

　　很多网友关心胃不好的老人吃什么水果养胃等相关知识，甚至还有提问说对养胃有好处的水果，本文小编就来跟大家分享下老人胃不好吃什么水果能养胃，希望能帮助到大家！

　　有句老话说：“胃疼不是病，疼起来真要命。”大家总是在平时不注意对胃的保养，才造成了胃病常犯。那么在胃病的时候，吃什么水果可以缓解甚至治愈呢？

　　1、芒果。芒果作为一种黄色水果，它含有的胡萝卜素非常多，胡萝卜素具有抗氧化的作用，对生了胃病的人具有非常大的帮助。

　　2、红枣。红枣等水果含有大量的维生素C，本身就非常有营养，而且红枣是天然的抗氧化剂，不仅仅对胃病有所帮助，还能防止败血症的发生。

　　3、葡萄柚。葡萄柚等水果中，花青素的含量占主要部分。花青素是抗氧化剂，不仅仅可以缓解胃病，甚至可以通过种种的化学反应来延缓人体的衰老，并且具有抗癌作用。并且葡萄柚作为酸性水果，可以帮助胃部分泌消化液从而治疗消化不良。

　　4、木瓜。木瓜的原理与芒果类似，不同的是木瓜中番茄红素含量较多，也具有十分好的抗氧化作用。

　　5、苹果。苹果作为一种非常普通的食物，也深受大众喜爱。“每天一苹果，疾病远离我”，相信大家都听过这句话。

　　希望大家在看完这篇文章之后，可以对胃病的饮食有所了解。其实大家不犯胃病才是最好的，大家可以在忙碌的学习学业中注意保养一下自己的身体，减少包括胃病在内的多种疾病的发生。

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