东辰安华知识网 大家好，今天来为大家解答千禧果的功效与作用这个问题的一些问题点，包括圣女果和千禧果哪个营养价值更高也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
千禧果吃了有什么好处
健胃消食、养颜美容、辅助减肥
千禧果是近年来从圣女果品种中，优选培育出来的一个新品种。千禧果个头小，果型较圆，果皮颜色深红，皮薄汁多，口感较甜，富含维生素C和番茄红素，营养价值较高。千禧果具有健胃消食、养颜美容、辅助减肥等功效。
1、健胃消食：千禧果中的苹果酸与柠檬酸等，能够促使胃液分泌，加强对脂肪及蛋白质的消化。千禧果含有果酸及膳食纤维，有助于食物消化，有一定的润肠通便功效，所以千禧果具有健胃消食的作用。
2、养颜美容：千禧果中含有的番红茄素及维C，有较强的抗氧化性作用，能够协助皮肤抵御衰退，提高皮肤的光滑度，让皮肤更为漂亮鲜嫩。
3、辅助减肥：千禧果营养丰富，热量较低，食用后既能吸收充足的营养，又不会发胖，而含有的纤维素和果胶还能加快人体内脂肪的分解与代谢，起到辅助减肥的功效。
注意事项
圣女果和千禧果哪个营养价值更高
从营养价值方面来看，千禧果要好些。
千禧果中的番茄红素和维生素c含量非常的高，比普通番茄的一倍还要多，而且千禧果里边含有维生素b3是果蔬之首，它是人体必需的维生素之一。
同时，与圣女果一样，千禧果也具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。
圣女果和千禧果的区别
1.外观不同
2.口味不同
3.价格不同
4.产地不同
5.名称不同
果实的大小可以很好的区分圣女果和千禧年的果实，圣女果果实成熟后越长，尾巴越尖。千禧果更圆滑，体积约为圣女果的一半，果皮比较薄，味道很甜。
如果你觉得还是无法区分它们，可以直接看价格。最直接的办法就是问老板哪一个是千禧年果，哪一个是圣女果。一般来说，最简单的辨别方法就是看大小。
拓展资料：
千禧果的功效与作用还包括：
1、防止血栓的发生，患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
2、抗癌，研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
小番茄为啥叫千禧
小西红柿叫千禧是为了和圣女果区别，因为二者外形相似，但是千禧果维生素含量是普通番茄的1.8倍。千禧果是番茄的一种，因为外形袖珍迷你，千禧果又称为小西红柿或樱桃番茄。千禧果中除了含有番茄的所有营养成分之外，还含有谷胱甘肽、番茄红素、维生素PP苹果酸、柠檬酸。
OK，关于千禧果的功效与作用和圣女果和千禧果哪个营养价值更高的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
