东辰安华知识网 大家好，今天来为大家分享下巨虚的准确位置在哪里的一些知识点，和饭后憋气按摩哪几个穴位的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
便秘按摩什么穴位
1、支沟穴，它主要位于腕背横纹上大约3寸。2、上巨虚，上巨虚位于在小腿的前外侧，当犊鼻下6寸，可以调节肠胃功能并且可以通经活络。3、大肠俞，大肠俞位于第四腰椎棘突以下旁开1.5寸，它具有调节肠胃的功能。4、天枢穴，主要位于脐下2寸，脐正中部位，它可以促进消化道功能功能。
阴陵泉穴的功效和作用是什么
阴陵泉穴的功效和作用是什么
阴陵泉穴位具有渗湿健脾，益肾调经，通经活络的功效，可以治疗腹部病症、水液代谢疾病、妇科病症、穴位局部病症等。
阴陵泉可以治腹部病症，如腹胀、腹泻等症，即现代医学中所说的急慢性肠炎、细菌性痢疾、急慢性腹泻等，常配合使用足三里、上巨虚等。阴陵泉还可以用于治疗水液代谢病症，如小便不利、遗尿、淋证等，即现代医学所说尿潴留、尿失禁、尿路感染等症，可以与膀胱俞、中极、肾俞、三阴交等配合使用。阴陵泉可以用于治疗局部关节疼痛，治疗关节痛时针刺方向透向阳陵泉或者委中穴。阴陵泉还可用于治疗妇科病症，如痛经、带下等。本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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饭后憋气按摩哪几个穴位
一，按揉合谷穴，足三里，上巨虚，下巨虚。
关于穴位的准确定位，建议大家在头条里面搜索“程氏针灸程凯”，里面有详细的说明。
二，平时多揉腹。
揉腹的方法，卧姿～
1.两手伸直，拇指和食指呈八字张开并搭在一起，围成一个类似菱形◇的样子，从鸠尾穴（心口窝）开始向下推至曲骨穴（腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处），36下（以下动作均为36下）。
2.两手手心向下放在耻骨处，指尖指向脚，两手拇指并行贴在一起，从下向上拉至心口窝，两手分开分别向两侧划弧线向下经过腹股沟后，双手到耻骨处汇合如初始状态，如此反复。
3.双手分别放在乳下，指尖指向脚，直直的向下推至腹股沟，反复操作36下。
4.右手在下，左手在上，左手内劳宫对准右手外劳宫，置于腹部左侧肋骨下缘，向左下方推，开始做围绕肚脐的圆周运动36次，是为顺推。然后左手在下，右手在上，反向围绕肚脐做圆周运动，是为逆推。在推揉的过程中要顾及到中脘和关元。
顺推为泄，逆推为补。腹胀多做顺推。
三，吃饭的时候要细嚼慢咽，让唾液充分释放出来，进行第一次消化。只吃八分饱。
什么穴位排湿热
湿热，为中医名词术语，为致病因素，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。亦为中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪，称为湿邪，多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起，其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。热，也是一种邪气，致病具有炎热升腾等特性，称为火热之邪。热也可以因机体脏腑功能失调产生，称内热。火热之邪侵犯人体或机体脏腑功能失调产生内热时可导致热证，热证是感受外邪，或人体机能活动亢进，阳盛阴衰的证候。热证的临床表现：发热，口渴喜冷饮，面红目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄干，脉数。
湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热（湿热蕴脾）、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。
想到排湿热，先要分清湿热在哪里，哪条经、哪个脏腑，亦或是哪个关节，而选用不同的穴位。湿虽为阴邪，但与热互结，则为阳热之性，除气虚明显者外，不宜用灸，多用刮痧、拔罐、刺血等方法。
1、湿热痹证：
肘关节，用尺泽、曲泽；膝关节，用委中、血海；手足用十二井；颈椎用大椎；脊柱（如强脊）用至阳、脊中。
2、脾胃蕴热：
尺泽、阴陵泉刮痧，商阳、厉兑、隐白刺血，重掐二间、内庭。
3、肝胆湿热：
大敦、关冲刺血，右阳陵泉、胆俞刺血拔罐，曲泉、血海刮痧；重掐侠溪、行间。点揉五枢，肋弓刮痧。
4、膀胱湿热：
委中刺血拔罐，大敦、至阴刺血，膀胱俞至次髎刮痧或走罐。
5、肠道湿热：
上下巨虚、尺泽刮痧，大肠俞刺血拔罐，商阳、厉兑刺血。配合大横、腹结处闪罐。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
