大家好，今天小编来为大家解答为什么不盖被子睡不着这个问题，一整晚不盖被子会冷的睡不着很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么宝宝总踢被子不睡觉
2. 被子薄冷得睡不着怎么办
3. 一整晚不盖被子会冷的睡不着
4. 晚上盖着被子，太热，睡不着，盖着薄的，又冷，怎么办

为什么宝宝总踢被子不睡觉

如果宝宝睡觉光踢被子的话，可以不盖宝宝的脚，或者给宝宝穿上睡袋，现在冬天家里面都有暖气，给宝宝穿穿上贴身的秋衣秋裤，然后再穿上睡袋，我觉得宝宝不会再着凉，有时候宝宝当被子或者是他身体有点不舒服，或者是宝宝的皮肤痒痒，而他不会自己抓挠，这种情况容易导致宝宝的手脚乱动。

被子薄冷得睡不着怎么办

叠成两层盖，或是把垫被盖，

一整晚不盖被子会冷的睡不着

首先你要看是什么天气。

最近是冬天，低温天气，又冷，如果一整晚都不害被子，但是衣服穿的很多很多的话，不会冷的睡不着，但是睡醒后会觉得冷。没有穿很厚的衣服直接睡觉不盖被子，肯定是会冷的睡不着，而且会冷的身上很痛

夏天的话，天气炎热，不盖被子都睡得着，也不会冷，还会开风扇，空调风扇降温

晚上盖着被子，太热，睡不着，盖着薄的，又冷，怎么办

方法1：盖不厚不薄的被子。

方法2：盖厚被子，把手、胳膊露在被子外。如果还热，再把脚露在外面。

方法3：打开空调，让室内恒温。

关于为什么不盖被子睡不着，一整晚不盖被子会冷的睡不着的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。