西瓜为什么利尿(为什么西瓜喜欢喝水)-东辰安华知识网

各位老铁们好，相信很多人对西瓜为什么利尿都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于西瓜为什么利尿以及为什么西瓜喜欢喝水的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

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西瓜本身就是一种清凉解暑的食物，如果吃完西瓜后更加口渴，很有可能是本身身体干燥缺水，或者是咽喉方面出现了一些炎症。

同时西瓜还有一定的利尿的作用，夏天西瓜虽然是一种美味的食物，但也不宜多吃。西瓜是夏天常见的一种水果，那水分含量极多，一个西瓜90%以上都是水分，其余的就是一些糖分，在夏天的时候吃上一口冰镇西瓜，可以达到快速降速的目的，其次，西瓜不仅可以作为水果直接使用，同时西瓜的皮还能凉拌炒菜。

西瓜可以解腻。

西瓜除了不含脂肪和胆固醇外，含有大量的葡萄糖、果糖、番茄素等丰富的维生素c物质。

做一道健康美味的西瓜绵绵冰，做法简单，将西瓜果肉放入冰箱冷冻后，取出放入打碎机打碎就好了，纯水果制作的冰爽甜品就做好了，健康又美味，赶紧动手试试吧！

西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，既能祛暑热烦渴，又有很好的利尿作用，因此有“天然的白虎汤”之称。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

3.西瓜还含有能使血压降低的物质。

4.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用来治肠风下血、血痢。

利尿的食物包括：西瓜、赤小豆、薏苡仁、苹果、柠檬等，尤其西瓜利尿最强，西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，预防便秘，同时如果出现水肿比较严重，要在医生指导下配合服用利尿的药物。

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