大家好，关于体内性激素是什么意思很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于怎么降低雄性激素男的知识，希望对各位有所帮助！

一、荷尔蒙是啥意思

荷尔蒙就是荷尔蒙激素。荷尔蒙激素是内分泌细胞合成并直接分泌进入血液的化学物质。荷尔蒙激素通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。激素是调节机体正常活动的重要物质。它们中的任何一种都不能在体内发动一个新的代谢过程。按化学结构大体分为四类：

1、类固醇，如肾上腺皮质激素、性激素。

2、氨基酸衍生物，有甲状腺素、肾上腺髓质激素、松果体激素等。

3、肽与蛋白质，如下丘脑激素、垂体激素、胃肠激素、降钙素等。

4、脂肪酸衍生物，如前列腺素。

二、什么叫雌激素食品

雌激素食品是指含有对人体有雌激素作用的食品，大多数是植物性食品，例如豆类、亚麻籽、芝麻等。这些食品中含有植物雌激素，能够促进人体内的激素分泌，起到一定的激素调节作用。但是需要注意的是，过量摄入雌激素食品可能会出现不良反应，建议适量食用。除了植物性的雌激素食品外，还有一些动物性食品也含有雌激素，例如牛奶和肉类。但是需要注意的是，这些动物性食品中所含的雌激素很少，对人体影响较小，而且能够通过饲料控制雌激素的含量。

三、什么是激素食物

激素食物是指含有生物活性激素的食物，主要包括肉类、奶制品以及鸡蛋等动物性食品。这些食物中含有动物源激素，如雌激素、孕激素、雄激素等，这些激素在动物体内发挥着重要的生理作用。造成激素食物的原因是因为现代畜牧业为了快速增重，广泛使用激素生长促进剂和抗生素，因此肉类、奶制品等动物性食品中含有激素。然而，长期食用激素食物会引起人体激素水平的不平衡，导致身体健康出现问题。因此，建议人们适量食用肉类、奶制品等激素食物，选择优质有机食品或素食也是一个不错的选择。

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