很多朋友对于吃腻了是什么意思和腻食是什么意思呢不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、腻食是什么意思啊

腻食主要有油腻和黏腻。

黏腻指糍粑、油煎、年糕，黏豆包等，这些东西都属于那种特别黏腻的，吃多了之后不容易消化，在肠胃中容易产生一种菌群，就会造成内分泌失调，严重的时候还会产生腹泻常

油腻的食物比较多，比如各种肉类，牛肉、羊肉、猪肉、狗肉等，油炸食品、花生油、奶油、雪糕，板栗、膨化食品、甜点等。凡是在烹饪中用了过多的食品油调理过多的食物,都可以归于油腻的食物,因为这些食物含有大量的油脂。

所以大家要少吃腻的食物

二、腻食是什么意思呢

相当于吃腻了的食品，如果说一个食品是吃腻了的，说明了这个食品已经是吃了很多遍了，或者是吃了很多次了，比如说。一个人吃肉是吃了很多回了，那么肉对于这个人来说就是属于吃腻的食品，下次再吃肉的时候，他就有可能恶心干呕时期，身体变得不舒服的

三、吃太腻了用什么词语形容

可以用如同嚼蜡、索然无味。

例句

如同嚼蜡：一些时候这些书看上去很傻，还可能味如嚼蜡，但另一些时候一个句子或是几个句子会另人眼前一亮。

二、看去很美味的东西，嚼起来竟如同嚼蜡。

索然无味：一、这本书的封面很吸引人,可读起来却索然无味。

二、不知为什么,他的文章从来就写得索然无味。

关于吃腻了是什么意思到此分享完毕，希望能帮助到您。