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一、阴道益生菌什么意思

阴道益生菌是指阴道的乳酸杆菌，在正常的情况下阴道内的乳酸杆菌相对比较多的话，就会调整阴道内的菌群，会使阴道的抵抗力增强，抑制致病菌的繁殖，从而避免阴道炎症的发生，有效的防御阴道疾病。在平时生活中饮食方面一定要清淡，要忌口，不要吸烟喝酒，养成不好的生活习惯。

二、乳酸杆菌有哪些

乳酸杆菌是能使葡萄糖，以及其他糖类分解为乳酸的各种细菌的总称，属于革兰氏阳性菌。

目前乳酸杆菌多达40余种，主要是从动物粪便、阴道分泌物、奶酪、酸菜等分离出来的。一般乳酸杆菌是指嗜酸性乳酸杆菌、保加利亚乳杆菌。乳酸杆菌对人身体是有益的。广泛分布于自然界，有些菌株是人和动物口腔、肠道以及阴道的正常菌群之一。

三、乳酸杆菌是共生还是寄生

是寄生。乳酸杆菌广泛分布于周围的环境中，特别是动物的消化道、阴道。为革兰氏阳性杆菌，常呈链状排列，无动力，不形成芽胞，微需氧或厌氧，营养要求严格，较难培养。常见于牛乳、乳制品，肉制品、啤酒、葡萄酒、水果及果汁，泡菜及麦芽汁中。也寄生于人和动物的口腔、肠道、阴道中。极少有致病性。

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