腿为什么抽筋(腿抽筋为什么)-东辰安华知识网

这篇文章给大家聊聊关于腿为什么抽筋，以及腿抽筋为什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

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大腿抽筋可能是过度劳累，久病，着凉等原因引起的，抽筋是肌肉痉挛，发作时疼痛难忍，影响睡眠的，有可能与缺钙有关，也可能与寒冷刺激为是肌肉痉挛你这种情况需要去医院化验微量元素，必要时需要做下肢血管彩超排除血管闭塞引起的。可以适当的补钙，多吃补钙的药物，多晒太阳。

腿抽筋这种多数考虑是因为血液循环太差，或者最近天气寒冷以后导致的，也不排除局部肌肉出现紧张痉挛的可能性，少数可能是其他一些缺钙引起的，具体需要到医院进一步检查。平时也可以服用疏通经络的药物，具体用药请遵医嘱，也可以多喝点牛奶补补钙，或者用艾叶泡泡脚。

出现腿部抽筋的原因，主要是由于血清中钙离子过低，导致肌肉兴奋性增高，引起肌肉强制收缩而产生腿抽筋，一般是中老年患者或者是孕妇抽筋的现象比较多，出现腿抽筋以后可以及时去医院进行血钙，骨密度检查，考虑是缺钙或者是骨质疏松引起的，另外过度运动以后，或者是夜间着凉引起腿抽筋，

01、缺钙

当血液里钙离子浓度过低时，肌肉很容易产生兴奋收缩，引发肌肉痉挛。低血钙性抽筋常见于老年人、绝经期妇女、缺钙的儿童、维生素D3缺乏者，或是患严重肝脏、肾脏疾病的患者。

02、睡眠姿势不好

睡觉俯卧或仰卧，也会导致肌肉受到影响，出现神经性的兴奋，导致肌肉突然性的收缩，出现抽筋的疼痛症状。

03、肌肉疲劳

过度疲劳也会导致抽筋的症状时常出现。白天劳顿，回家后人体处于较为放松的状态之下，长期的肌肉紧绷状态下，突然性的放松对于肌肉也会产生较大的影响，出现肌肉痉挛的症状。

04、寒冷刺激

外界环境寒冷、潮湿时或晚上睡觉没盖好被子时，血管为了减少热量散失会收缩，流经此处的血流速度变缓，氧气供应不足，代谢废物堆集过多，容易引起小腿肌肉痉挛。

05、局部长时间压迫

当局部肌肉长时间处于某一姿势时，受压过久，易导致下肢血液循环受阻，代谢能力变差，肌肉中的乳酸代谢物堆积，也会发生肌肉痉挛。这种情况尤其常见于肥胖、孕妇、老年人等人群。

06、动脉硬化

当动脉发生硬化时，腿部血液循环会受阻不畅，血液供应减少，代谢产物不能被及时带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋；血流受阻血供减少后，局部组织出现缺血缺氧，生理生化机能发生紊乱也可致疼痛抽筋。

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