CVT变速箱与AT变速箱在汽车领域中各有千秋，其差异主要体现在适用车型及性能特点上。CVT，即无级变速器，具有高能量转换率，省油且乘坐舒适性好的特点。而AT变速箱，即自动变速器，则常用于追求速度与承载能力的普通跑车和豪华车中。

CVT变速箱因无级变速的特性和高转换率，能够带来更为省油的表现。它能在行驶过程中实现连续的齿轮变化，使得乘坐的平顺性相对较好，动力输出也更为线性流畅。CVT的钢带承载能力相对较弱，在加速过程中可能需要更多时间，且需要更频繁的维护，维护成本相对较高。CVT更适合于小排量、车重较小的车型，尤其是在追求驾驶平顺性和燃油经济性的情况下。

相比之下，AT变速箱则具有较高的稳定性和承载能力。它采用液压系统实现快速换挡，对于需要强劲加速性能的用户来说，AT变速箱是更好的选择。尽管AT变速箱在驾驶过程中可能会产生顿挫感，影响乘坐舒适性，但其技术成熟、故障率低的特点使其在市场上有着广泛的应用。AT变速箱几乎适用于任何场景，发展的较早，技术相对来说也会比较成熟一些。

从稳定性角度来看，AT变速箱是目前所有自动变速箱里技术最成熟的，其可靠性、稳定性远超市面上其他的自动变速箱。而CVT则给人带来平顺的驾驶感受，没有换挡过程中的卡顿感。

关于两者的选择，其实并没有绝对的好坏之分，只是各自的用途不同。CVT更适合家庭代步，追求平顺性和省油；而AT则更适合大型车辆，如越野、SUV等对扭矩要求较高的车辆。对于追求驾驶乐趣的用户来说，AMT变速箱可能是一个更好的选择。

从技术角度来看，CVT和AT的定义和原理也存在差异。CVT主要采用传动带和工作直径可变的主、从动轮相配合传递动力，而AT则是利用液力变扭器配合传统机械齿轮箱实现换挡功能。AT变速箱的传动效率略低于CVT，但在承受大扭矩和高转速差方面具有更强的能力。

CVT和AT各有优劣，选择哪种变速箱取决于个人需求和预算。对于家庭用户来说，CVT可能是一个更好的选择；而对于追求驾驶乐趣和承载能力的用户来说，AT可能更适合。了解两者的特点和原理有助于我们更好地选择适合自己的汽车变速箱。