东辰安华知识网 大家好，今天来为大家解答什么叫复合钙这个问题的一些问题点，包括什么叫复合维生素也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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什么叫复合维生素
复合维生素一般指的是由多种维生素所组成的复方制剂，主要作用是为机体提供多种维生素，通常包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素B、维生素C、维生素K、叶酸、泛酸等多种维生素。
对于健康人群能够从食物中摄取足够的维生素，通常是不需要额外补充维生素的，只有在特殊的情况下，比如妊娠、哺乳期妇女或者是小儿生长发育，可能需要额外的补充维生素。
复合维生素包括哪几种
复合维生素通常包括以下几种维生素：
维生素A
维生素B1（硫胺素）
维生素B2（核黄素）
维生素B3（烟酰胺）
维生素B5（泛酸）
维生素B6（吡哆醇）
维生素B7（生物素）
维生素B9（叶酸）
维生素B12（氢化钴胺）
维生素C
维生素D
维生素E
维生素K
其中，维生素B类主要参与人体能量代谢、神经系统和免疫系统的正常功能；维生素C、维生素D、维生素E等则具有抗氧化、免疫调节、钙吸收等作用。
北京儿研所复合钙1号、复合钙2号、复合钙3号有什么区别
成分和适用对象均有区别
1.成分区别：
复合钙1号含钙，不含维生素D（鱼肝油）
复合钙2号含钙、磷，不含维生素D（鱼肝油）
复合钙3号除含钙外还含有维生素D（鱼肝油）
2.适用对象区别：
复合钙2号：针对24个月以内宝宝研制，最迟可以吃到2岁
复合钙3号：针对24个月以上宝宝研制
扩展资料
复合钙颗粒剂Ⅱ号
性状：本品为淡黄色颗粒，有芳香气。成分：每袋含钙元素92mg，磷元素46mg。功用：用于预防和治疗小儿佝偻病；防治老年人骨质疏松，肌肉痉挛；补充孕期和哺乳期母亲体内钙质。
吃复合维生素还要补钙吗
一般是不能的。
因为高钙片和复合维生素片都具有相同的成分,维生素d,合用容易过量，你可以吃,但是中间要间隔吃,分开吃，一般钙片都是晚上吃最好，复合维生素你可以选择在早上吃,这样就不会起冲突，只是都有维生素D，所以如果缺钙,你也可以从食物中补充,也可以吃钙片,最好是晚上吃。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
