大家好，如果您还对人为什么会肾虚不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享人为什么会肾虚的知识，包括为什么会肾虚的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 为什么会肾虚
2. 肾阴虚是怎么引起的

为什么会肾虚

肾虚的发生与日常生活习惯有关，如先天不足、经常熬夜、不良嗜好、饮食不当、缺钙、缺锌或缺乏锻炼，这些都可能导致肾虚。因此，在日常生活中，我们必须注意按时休息，养成良好的工作和休息时间，避免吸烟、饮酒等不良习惯。同时，应该避免熬夜的问题。

肾阴虚是怎么引起的

肾阴虚的形成原因主要以下几种原因：1.情志内伤。2.急性热病过后，肾不能及时恢复。3.纵欲过度，使得肾过于劳累。4.过量服用温燥劫阴的物品使得阴液损伤。5.经常生病使肾脏阴液耗损。6先天肾气不足。主要表现为腰膝酸痛，头晕失眠，五心烦热，潮热盗汗等。

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