东辰安华知识网 大家好，多囊卵巢综合症怎么办相信很多的网友都不是很明白，包括多囊卵巢综合症有哪些治疗方法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于多囊卵巢综合症怎么办和多囊卵巢综合症有哪些治疗方法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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多囊卵巢综合症的治疗方法是吃药和运动。多囊的症状主要表现为连续几个月不来月经，长期甚至会造成不孕。需要多做运动，减轻自身的体重，少吃油腻的食物。定期去做复查，还要查肝功能等。
多囊卵巢导致的月经不调基本都是血气不足了，都不足到闭经，卵泡不成熟，不排卵，用排卵试纸测试多为弱阳状态。西医的这种激素法治疗，从根本上解决不了气血不足这个问题，气血不足，营养输送会受阻，所以月经不易来，卵泡不会成熟，即便受孕，妊娠的胎儿也易胎停。
关于如何补气血，要注意以下几个方面同时入手。
1、饮食
比如我们经常用的荷鹿川香气血茶，与山楂枸杞红枣煮水喝，如果没时间煮泡水喝也可以。还有以前讲过的山药薏米粥等等。粥的原料主要有：黑豆、黑米、薏米、小米、红枣、桂圆、莲子、红豆，每天都喝些。
2、早休息早起床
因为晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，你不睡，怎么可能不气血亏呢?还有就是早晨起床后不要冲澡或洗头，这点南方人应该注意的，早晨是人体的“阳气”初生之时，因为初生所以相对弱，也正是需要引导和抒发的时候。此外，早上7点-9点正是足阳明胃经当令，而且这个时候全身的大部分气血都集中在足阳明胃经，等候着消化早餐。这个时候洗澡洗头，等于把全身的肌肤腠理打开，这样一来，人体体表极易被寒邪侵袭，且头部乃诸阳之首，所以，这个时候洗澡等于是把阳气升发扼杀在摇篮里。
3、勤泡脚，多运动
晚上休息前泡泡脚，还有就是运动，比如蹬自行车、跑步，跳绳，蹲起，羽毛球，乒乓球等，动能生阳，目的就是动起来使气血流通。喜欢艾灸的也可以用艾灸，网上有卖艾灸盒和艾绒的，坚持灸神阙、关元、肾腧、足三里和三阴交效果比较好的。还以之前的抱住健康法或站桩，这个方法几有位患者已经通过坚持，收到很好的效果。
多囊调理不能单纯的依靠上面的某一种方法，要多管齐下，才能收到好的效果
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