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让闹钟叫醒孩子是比较好的方法。有的家长直接用打耳光的方式叫醒孩子，动作不温柔，也是不可取的。对于睡眠不深的孩子，我们可以通过逐渐调亮灯光或者拉开窗帘让阳光进来的方式来唤醒他们，因为灯光会唤醒人的视觉系统，进而唤醒大脑。这其实是唤醒孩子最自然的方式。

孩子熟睡中，叫醒孩子的方式哪些是不利的，哪些是正确的？

对于和孩子分房睡的家长常常是早晨冲进房间，大声吆喝:到点了，快起床，快起床，不然迟到了！要知道每天清晨，包括已是成年人的我们也都是非常留恋被窝的，这个时候就别说还在梦香的人们，就是朦朦胧胧似醒非醒的人也往往是身心放松的，他们正准备迎接美好一天的开始。这个时候如果被噪音所惊醒，足以摧毁心中那个幸福一天的开始，实在是不可取的。

还有的家长是以直接拍打孩子的方式来把孩子叫醒，而且动作很不温柔，这也是不可取的。孩子在睡眠中突然遭到身体的袭击，肯定会吓一跳，让孩子惊醒从而降低了孩子睡眠的安全感。对于那些睡觉比较深的孩子，家长的动作一定要轻柔，切记是抚摸而不是拍打，可以抚摸孩子的手，脸颊，或者背部当孩子缓缓睁开眼睛时，家长要微笑地注视着孩子，轻声对孩子说准备起床了这里一定是轻声，一定要轻声哦！对于睡眠不是很深的孩子，我们可以通过逐渐调亮台灯的灯光或者拉开窗帘让阳光透进来唤醒孩子，因为光线会唤醒人的视觉系统，进而叫醒脑部，这其实是最自然的一种唤醒孩子的方式。

每天叫醒你的不是闹钟，而是责任。各位亲，每天几点起床？

早晨几点起床赖床对我们七零后的人来说那是奢侈的念头而已。我们少年时代，正是改革开放初期，各行各业呈现勃勃生机，那有你睡懒觉的时间。是谁叫醒的呢喔喔喔的大公鸡，揉一揉眼睛，瞅一眼床头的闻鸡起舞一骨碌身起床晨读去了。成年后，由于家庭责任更容不得你睡懒觉。夏天5点准时醒来，多年养成的生物钟不出差错，有时想为什么别人能睡懒觉而我不能，是责任，是儿女成长的动力。

孩子不愿意起床应该怎样培养孩子按时起床的习惯呢？

孩子身体正在发育期，自然渴睡不容易醒，我们不能说他懒如果我们强制命令他起床你马上从床上给我起来！会让一天最美好的早晨变得气氛紧张。那么我们应该怎么做呢？我们自己不要去叫醒上学的孩子，孩子讨厌打扰他们的睡眠破坏他们美梦的父母。他们害怕父母来到他们的房间，掀开他们的被子说起床刷牙去。让闹钟叫醒孩子是比较好的方法。

让孩子挑选一个自己喜欢的闹钟，然后跟他讨论，让他决定一个合适的起床时间。如果第一天他没有按时起来，上学迟到了，让他体会一下迟到带来的后果老师会生气，他会丢脸等。不过记住，不要嘲笑他懒，不要讽刺他看吧，我就知道你会迟到。如果他很艰难地按时起床了，我们应该表扬一下，同时传达同情和理解早上起床真的很难。

这样会让早晨变得欢快，孩子会感受到你对他的理解和关心，营造出温馨亲密的氛围。如果时间紧迫，家长不要催孩子。这是我自己的经历。小时候每次准备上学，奶奶总说快点！加油！你不能快点吗？我心里会很反感，但我会故意拖着去反抗她。现在我是一个母亲，我基本上不催促熊宝。如果时间紧迫，我会提醒他你的同伴十分钟后到达。

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