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可以。通常是由于平时睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏运动导致的视疲劳，可能同时有近视，缓解方法，你最好先去医院眼科检查一下，如果确实有近视的话，要佩戴合适的框架眼镜，而且注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打篮球，羽毛球，做眼部的热敷和按摩，可以使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液

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