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原料：蒜薹1小把油条1条蒜3瓣生抽1勺油盐适量

做法:

1、准备好原材料

2、烧锅水，加入少许盐和油

3.将蒜薹放入锅中焯煮两、三分钟后捞出备用

4、烧热锅放入适量的油，加入蒜末进锅煸炒香

5、加入油条进锅翻炒两下

6、炒时加入少许生抽

7、加入焯好的蒜薹进锅翻炒两下

8、最后加入少许盐调味即可 

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