很多小伙伴比较关心花旗参鸽子汤怎么炖最营养窍门(花旗参鸽子汤的做法与功效禁忌)，本文带大家一起看看花旗参鸽子汤怎么炖最营养窍门(花旗参鸽子汤的做法与功效禁忌)。

用料

鸽子1只

瘦肉250克

花旗参一条

枸杞15粒

红枣3颗

核桃一撮

莲子10粒

党参两条

桂圆10颗

做法步骤

步骤1

鸽子洗干净，无需切瘦肉切成快

步骤2

特意加了核桃，给读书人补脑花旗参很硬，很难切，可以蒸软之后再切红枣去核，只要肉

步骤3

准备好食材，放煲里枸杞最后10分钟放

步骤4

怕尿酸高，大约煲1小时就可以了最后10分钟放枸杞这样煲出来的汤非常的清甜，喝了很润

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